CREACION
Creación es una práctica de yoga prenatal diseñada para acompañarte durante el proceso de embarazo. A través de movimientos seguros, respiración consciente y espacios de calma, esta sesión busca apoyar los cambios físicos y emocionales que acompañan esta etapa de transformación.
Cada práctica está orientada a ayudarte a conectar con tu cuerpo, prepararte para el nacimiento y crear momentos de bienestar para ti y tu bebé.
Como toda práctica en A Otro Ritmo, el objetivo es utilizar el yoga para moverse mejor, sentirse mejor y dormir mejor.